याददाश्त कमजोर करते हैं ये आहार, ना करें ज्यादा सेवन

कमजोर याददाश्त यानि चीजों को भूलने लगना। जैसे- घर में ताला लगाना भूल जाना, गैस पर दूध रखकर भूल जाना, पैसों के लेन-देन में आदि जैसी बहुत-सी चीज और भी हैं। लोग स्वस्थ रहने के लिए और दिमाग तेज करने के लिए बहुत-सी चीजों का सेवन करते हैं। उनमें से कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिसका सेवन करने से यादाशत में बढ़ौतरी होती है और वहीं कुछ चीजें ऐसी भी है जो दिमाग को नुकसान भी पहुंचाती हैं, दूसरे शब्दों में याददाश्त कमजोर हो जाती है। आज हम आपको उन…

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चेहरे से तिल हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय!

चेहरे पर अगर एक-दो तिल हो तो वह हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करते है। वहीं अगर जगह-जगह पर हो तो चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। कई लड़कियों को इस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिसका इस्तेमाल करके तिलों को हटाया जा सकता है। 1. फूलगोभी फूलगोभी का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। इसके रस को तिल वाली जगह पर लगाएं। एेसा कुछ दिन करने से तिल गायब हो जाएगे। 2. धनिया तिल…

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गलती से भी ना करें टूथब्रश शेयर, हो सकते इन बीमारियों का शिकार

दांतों की मजबूती और उन्हें साफ-सुथरा रखने के लिए ब्रश करना बहुत जरूरी है लेकिन उससे भी ज्यादा जरूरी हैं, अपना टूथब्रश किसी के साथ शेयर ना करना। जी हां भूलकर भी अपना टूथब्रश किसी के साथ शेयर ना करें क्योंकि इससे आपको कई बिमारियों का सामना करना पड़ सकता है। यहां तक कि पार्टनर के साथ भी इसे शेयर ना करें। इससे आपको मुंह के संक्रमण का शिकार होना पड़ सकता है। जैसे मसूड़े फूलना, मुंह में दाद होना, हैपेटाइटस, बुखार जैसी कई बीमारियों को झेलना पड़ता है। आइए, टूथब्रश…

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इन फूड को खाने से झड़ेंगे बाल!

हर किसी को खूबसूरत और लंबे बाल पसंद होते है। इसी लिए तो लोग अपने बालों में तरह-तरह के ट्रीटमेंट करवाते है। आज हर व्यक्ति को झड़ते बालों की शिकायत है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बायोटिन विटामिन की जरूर होती है। इससे बाल लंबे होने के साथ-साथ मजबूत भी होते है। अगर किसी के कारण से शरीर में इसकी कमी होने लगे तो लों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन कम होने लगता है और तेजी से हेयर फॉल की समस्या आने लगती है। ऐसे ही कुछ फूड से है,…

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घरेलू तरीकों से करें लकवे का इलाज

लकवा यानि पैरालिसिस अटैक। इसमें व्यक्ति चलने-फिरने और अंग को महसूस करने की क्षमता खो देता है। इसके अलावा मुंह टेढ़ा हो जाता है और बोलने पर मुंह से आवाज भी नहीं निकलती। वैसे देखा जाए तो लकवा किसी भी उम्र में किसी भी व्यक्ति या महिला को हो सकता है। लेकिन अधिकतर यह ज्यादा उम्र के लोगों में देखा गया है। इस बीमारी को ठीक होने में काफी समय लग जाता है। इसलिए आज हम कुछ ऐसे उपचार लेकर आए हैं जिन्हें अपनाकर इस बीमारी से जल्दी ठीक हुआ…

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कैसे करें घर पर बवासीर का इलाज

बवासीर, जिसे अग्रेंजी में पाइल्स कहते हैैं। बवासीर दो तरह की होती हैं, एक तो अंदरूनी और दूसरी बाहरी। अंदरूनी बवासीर में मसा अंदर की तरफ होता है और वह दिखाई नहीं देता लेकिन बाहरी बवासीर जो है उसमें गुदा बाहर की तरफ होता है, जिससे मल त्यागते समय खून निकलता है। इसके अलावा मस्से सूज कर मोटे हो जाते है और वे काफी दर्द भरे होते हैं। इसलिए आज हम कुछ ऐसे घरेलू इलाज लेकर आए है जिससे कि बवासीर का इलाज घर में आसानी से किया जा सकता…

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क्या आप जानते हैं ये अभिनेत्रियाँ इतनी जल्दी अपना वजन कैसे घटा लेती हैं?…

आजकल वजन घटाना एक बहुत बड़ी समस्या बन गई है ख़ास कर महिलाओ के लिए महिलाएं अक्सर अपना वजन घटाना चाहती हैं और उनके दिमाग में प्रश्न आता है की कैसे ये बड़ी-बड़ी अभिनेत्रियाँ अपना वजन घटा लेती हैं, और जैसे ही जरूरत पड़ती है ये अपना वजन बढ़ा भी लेती हैं। ये ऐसा कैसे करती हैं बहुत से सवाल महिलाओं के दिमाग में घूमते रहते हैं और उनका जबाव शायद ही उन्हें मिलता है पर आज हम इस सवाल का जबाव देने जा रहे हैं की कैसे अभिनेत्रियाँ अपना…

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सोते वक़्त सिरहाने की तरफ ये चीजे कभी न रखे।

झाड़ू :- झाड़ू का काम घर का कचरा साफ करना है लेकिन अगर यह सिरहाने की ओर रखी हो तो जीवन में नकारात्मक प्रभाव लाती है। ज्योतिषियों का मानना है कि झाड़ू को सिरहाने की ओर रखने से मनुष्य का भाग्योदय नहीं होता। इसलिए झाड़ू को कभी भी सिरहाने की तरफ नही रखना चाहिए।   नमक :- सोते समय बिस्तर को अच्छी तरह झाड़ना चाहिए। अगर उस पर कोई अन्य वस्तु हो तो उसे यथास्थान रख देना चाहिए। कई लोग बिस्तर पर ही भोजन करलेते है। इस दौरान वे नमक आदि पदार्थ बिस्तर…

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बालों को कुछ ही दिनों में मोटा करता है ये Natural Oil, घर पर बनाएं ऐसे….

बालों को कुछ ही दिनों में मोटा करता है ये Natural Oil, घर पर बनाएं ऐसे…. आज कल बालों की समस्‍या काफी आम बन चुकी है। अगर आपके बाल बड़ी ही तेजी के साथ पतले होना शुरु हो गए हैं तो समय आ गया है कि इनकी अच्‍छे से केयर करें। बालों को मोटा करने के लिये आज हम आपको ऐसा नैचुरल तेल बताएंगे, जिससे आपको कुछ ही दिनों में लाभ दिखाई देगा। बालों के लिये कौन सा तेल है सबसे बेस्‍ट – नारियल या बादाम तेल तेल बनाने की…

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घर के अंदर रोज़ जलाइये 1 तेज पत्‍ता, होगा कुछ ऐसा की आप हैरान हो जाएंगे….

घर के अंदर रोज़ जलाइये 1 तेज पत्‍ता, होगा कुछ ऐसा की आप हैरान हो जाएंगे…. आज हम ऐसे समय में रह रहे हैं, जहां तनाव होना एक आम बात बन चुकी है। चाहे वह आपकी नौकरी का प्रेशर हो या फिर घर की जिम्‍मेदारियां, हर चीज़ ने हमें दुखी कर रखा है। ऐसा बड़ा ही कम मौका आता है, जब आप खुल कर हंसे हों या फिर आराम से चैन की नींद सोई हो। स्‍ट्रेस को दूर करने के लिये ऐसी काफी सारी तकनीक हैं, जिसके बारे में हमने…

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